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也说说锻炼。。

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突出贡献优秀版主荣誉管理论坛元老

发表于 2018-7-4 09:07:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近我国内原来的一些同学朋友似乎都在推崇健身热。 这里也说两句:记得大学时候,自己个儿头不高,想追同班女娃,秀不了个头只好想着能不能秀秀肌肉。于是总往魏公村口腔医院的对面的民族学院的健身房跑。虽说是瞎胡练, 却也终归练出了些许肱二头肌。 当然最后女娃是没追到。但庆幸的是从此养成了锻炼身体的好习惯。 如果说起初年轻时锻炼是给别人看, 那么到了自己如今这把年纪,锻炼就是为自己了。 说到锻炼, 可以列出诸多好处, 但总不外乎四个字“强身健体”。“体”和“魄”很难能分开的。没有强健的“身体”,便难以支撑有力的“魂魄”。虽然佛家总以“皮囊”称呼“身体”,但即便是释迦摩尼,在觉悟成佛之前,如没有相对健康的身体,想必也无法专心入定吧。。
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当然自己是俗人, 便也就俗一些。不求别的,跑跑步,练练身,少些“油腻”,活得轻快一些。。
最后还有一点: 锻炼使人的内啡肽分泌增多,那玩意儿其实就是和抽了大麻鸦片一类的东西后让你有“欣快”感的化学物质一样。何乐而不为啊。
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微信公众号--“何氏币”

----我很贱。明知它最终并不属于我,还要为它散尽千金。
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发表于 2018-7-4 09:23:11 | 显示全部楼层
这个肱二头肌绝对!因为喜欢足球,所以毕业后一年后,从事了体育新闻工作,但踢球或锻炼却少了起来,年届不惑,是该慢慢拾起来,强身健体了。国内最近五年确实健身热,连着带动了很多体育品牌原来滞销的产品,各个健身馆也是雨后春笋,不过公司边上的健身馆倒是隔两年关一个,不知什么情况。

点评

身体是本钱。。不变的真理。  发表于 2018-7-4 12:07
藏无天长地久 珍惜曾经拥有 | SBP官方征集中国、亚洲钱币 | 亚高个人店铺 茉莉钱庄

Cell/Wechat: 139-1102-2008, Mail: zhoushouyuan@shouxi.com
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发表于 2018-7-4 14:10:41 | 显示全部楼层
我已经 被油腻了
上学那会 足球 五年边后卫 参加工作后 没锻炼过 现在是上班坐半天下班沙发躺  唯一的锻炼就是带孩子绕着小区游乐场逛两圈
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发表于 2018-7-4 16:03:32 | 显示全部楼层
何版這麼壯啊看來跟您對話要非常小心,免得被K
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发表于 2018-7-4 18:57:32 | 显示全部楼层
何版主猛男也
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活跃会员热心会员优秀版主

发表于 2018-7-4 20:29:23 | 显示全部楼层
哥哥厉害
一日不可无书
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